睡醒后时候很容易饿怎么办

分类:神某人浏览量:1785发布于:2020-11-24 21:55:32

那还是应为你睡前没吃饱,但是吃完后不能马上睡,这样对胃不好,影响消化系统最好的就是一日3餐按时吃早睡早起.

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取 从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了.(去做肠胃检查,甚

这说明你的消化功能好;不需要特殊处理.

因为睡觉的时候 是占据 整天最长的一段时间 在这段时间里 人们 不进食 起床后当然会感觉 饥饿 另外 人在睡觉的 时候 身体是最容易发生氧化反应的 时期 所以 身体的 有机物 被氧化了 自然 人就会有饿的感觉了

因为你晚上吃的太饱早上醒来产生胃反弹,心理压力的消耗力也比较大.而五点半就不饿了,时间太早食欲不大是个原因,另一个原因就是你本身晚上就吃得饱而你起床适量的运动让胃适应了状态.建议晚上紧量吃五分饱.望采纳

喝点牛奶,吃点巧克力一类的热值高的食物,这样不会腹胀也会抵消饥饿感,促进睡眠.

睡觉起来喝杯水,早上吃面包,中晚饭前多喝水,多吃水果少吃油重的食品,记得睡觉前不要吃东西,一定要坚持.

我也有过此症状.就是刚吃完午饭肚子是饱饱的,然后午睡,睡醒后肚子就觉得很饿,过了1—2小时后稍好些.平时也常有饥饿感,据说可能是“低血糖”引起的.还有就是饿着肚子睡不着觉,不知什么原因.望高手也来回答,谢谢!!

第一种:血液有问题.有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常 从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了.(去做肠胃检查,甚

你消化太强了